Coaching de Vie
Qu’est-ce que le coaching de vie
Le coaching de vie est un processus d’accompagnement individuel qui repose sur l’utilisation de techniques et d’outils efficaces permettant:
- D’atteindre un ou plusieurs objectifs prédéfinis,
- D’éclaircir et dépasser une situation problématique ou bloquante,
- D’améliorer ses performances tant au niveau personnel que professionnel.
Utilité et bénéfices du Coaching de Vie
Le coaching de vie sert à :
- A mieux se connaitre
- Optimiser ses atouts pour aller de l’avant dans différents domaines de vie :
vie sociale, vie familiale, vie personnelle, vie de couple et vie professionnelle - Clarifier une situation et faire de meilleurs choix
- Développer sa confiance de soi et son estime de soi
- Développer sa capacité à passer à l’action